「断れないのはやさしいのではなく自信がないだけ」
私はずっと、誰かの頼みを断れない自分を「やさしい人間」だと思い込んでいました。
相手を傷つけたくないから。
嫌われたくないから。
場の空気を乱したくないから。
そんな理由を並べて、いつも自分の気持ちより相手を優先してきたのです。
けれど、心の奥ではいつも少し苦しかった。
無理をして引き受けたことで疲れ、
本当は嫌なのに笑ってしまう自分に、どこか嘘をついているような感覚があった。
ある時、静かに気づきました。
私はやさしいのではなく、ただ自分に自信がなかっただけなのだと。
断ったら嫌われるかもしれない。
自分の意見を言ったら否定されるかもしれない。
その不安が怖くて、相手に合わせることで自分を守ろうとしていた。
でもそれは、相手を思いやっているようでいて、
実は自分の心を置き去りにしてしまう選択だったのです。
本当のやさしさは、
相手を大切にすることと同じくらい、自分の気持ちも丁寧に扱うことだと思います。
無理をして応えることは、やさしさではなく、自分をすり減らす行為。
断ることは、冷たさではなく、誠実さの一つの形。
この言葉は、
「断れない自分」を責めるためのものではありません。
ただ、自分の中にある小さな不安や自信のなさに気づき、
そこから少しずつ、自分を大切にする勇気を育ててほしいという願いを込めています。