「手を抜いて気を抜いて息を抜く すべて頑張ったら身が持たない」
がむしゃらに頑張ることは、きっと誰よりも大切にしてきた。
でも、ある日ふと気づいたんです。
どれだけ強い想いを持っていても、心も体も、ずっと全力で走り続けられるわけじゃないということに。
手を抜くことは怠けることじゃない。
気を抜くことは弱さじゃない。
息を抜くことは逃げることじゃない。
それは、自分を守るための「余白」であり、次の一歩を踏み出すための「助走」なんです。
すべてを頑張り続けたら、身が持たない。
だからこそ、立ち止まる勇気、ゆるめる知恵、休む覚悟が必要になる。
この言葉には、そんな自分へのやさしさと、同じように頑張りすぎてしまう誰かへの願いが込められています。
「少し力を抜いていいんだよ」と。
「あなたはそのままで十分頑張っているんだよ」と。